sonstiges
therapie
PMR oder kurz:
Progressive Muskelrelaxation
PMR
ist eine sehr erfolgreiche Entspannungstechnik,
die dich verstärkt über die körperliche Ebene
zu wohltuender
Entspanntheit und Gelassenheit führt!
Du erlernst im Kurs Übungen zur
Anspannung und Lockerung
verschiedener Muskelgruppen, die Du dann
ohne fremde Hilfe
und großen Aufwand
selbst zu Hause anwenden kannst!
ist eine sehr erfolgreiche Entspannungstechnik,
die dich verstärkt über die körperliche Ebene
zu wohltuender
Entspanntheit und Gelassenheit führt!
Du erlernst im Kurs Übungen zur
Anspannung und Lockerung
verschiedener Muskelgruppen, die Du dann
ohne fremde Hilfe
und großen Aufwand
selbst zu Hause anwenden kannst!
Kurs mit
C.Bruhn
Info und Anmeldung: 
donnerstags ab 18.06.26 -
Kurs ab Herbst
donnerstags ab 17.09.2026 -
jeweils von 18h00 -