sonstiges
therapie
Autogenes Training
Diese geniale Entspannungsmethode, einmal erlernt,
ist mit etwas Übung
ohne fremde Hilfe und großen Aufwand anwendbar.
Sie gilt als das erfolgreichste Verfahren zur
eigentätigen Entspannung.
Mit dieser Methode kannst Du Dich schnell in den Zustand
eines tiefen, harmonisierenden Wohlbefindens versetzen.
Damit befriedest Du Deine Gedanken und Gefühle
und gibst Dir selbst innere Kraft, Ruhe
und Stabilität!
Sogelingt es dir mit den oft hohen Anforderungen
des Alltags gelassener umzugehen!
Anwendungsbereiche sind z.B.: Schlafstörungen, Nervosität und Gereiztheit, Spannungskopfschmerzen, Hyperaktivität, Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst und viele mehr
ist mit etwas Übung
ohne fremde Hilfe und großen Aufwand anwendbar.
Sie gilt als das erfolgreichste Verfahren zur
eigentätigen Entspannung.
Mit dieser Methode kannst Du Dich schnell in den Zustand
eines tiefen, harmonisierenden Wohlbefindens versetzen.
Damit befriedest Du Deine Gedanken und Gefühle
und gibst Dir selbst innere Kraft, Ruhe
und Stabilität!
Sogelingt es dir mit den oft hohen Anforderungen
des Alltags gelassener umzugehen!
Anwendungsbereiche sind z.B.: Schlafstörungen, Nervosität und Gereiztheit, Spannungskopfschmerzen, Hyperaktivität, Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst und viele mehr
Kurs mit
C.Bruhn
Info und Anmeldung:
donnerstags ab 18.06.26 -
Kurs ab Herbst
donnerstags ab 17.09.2026 -
jeweils von 19h15 -