sonstiges
therapie
Atemschule im Atemraum
Fortlaufender Kurs von und mit Florentine Egger
Beginn: Dienstag, 19.03,.2024, 17:00 -
Weitere Kurstermine 2024:
02-
Kursgebühr pro Mal: 10.-
Info und Anmeldung:
Florentine Egger
atemtherapie.egger<@>posteo.de
Warum ein Atemkurs?
Weil Atem Träger allen Lebens ist!
Mit dem ersten Atemzug beginnt unser Leben
hier auf Erden
mit dem letzten Atemzug erlischt unser aller Erdensein.
Zwischen diesen beiden Enden liegt unser Lebensweg.!
Er gleicht einer Allee, auf der jeder einzelne Schritt
begleitet ist von unserem Atem.
Die Flügel unserer Lunge tragen uns dabei
wie umgekehrte Bäume
durch alle Tage und Nächte
Schritt für Schritt, Sekunde um Sekunde.
Die Flügel unserer Lunge er-
was uns widerfährt auf unserer Lebensreise.
Vielleicht müssen wir dabei mal „die Luft anhalten,
tief Luft holen,
oder stockt uns der Atem,
geht uns die Luft aus“?
Falls die Luft rein ist, können wir jedenfalls
zielstrebig loslegen!
Und das machen wir hier im Kurs zusammen!
Behutsam begleiten wir unseren Atem auf seinen Wegen.
Achtsam nehmen wir wahr, wie er sich anfühlt,
ob er schnell geht oder langsam,
ob er frei fließt oder beengt ist,
ob er tief geht oder nur oberflächlich bleibt.
Kurz, wir fragen ihn auf alle möglichen Weisen,
wie es ihm geht.
Aus seiner Antwort bekommen wir Hinweise
auch auf unser Leben und Sein.
Und mit dem Beginn einer sanften Atemarbeit verbessern wir nicht nur den Atem,
sondern wir befreien und heilen uns zugleich von Lasten, Engpässen, Unwohlsein -
egal was es ist und woher es kam oder aktuell kommt.
Und wir bieten unserem Atem an, etwas mitzunehmen auf seine Reise in und durch unseren Körper:
unser Lächeln, unseren Mut, unsere Wärme, unser Glücklichsein, unsere Zu-
Unsere Liebe zu uns selbst wie zu allem Leben!
Denn unser Atem ist immer
unser ganzes Leben